若旦那のつぶやき

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心って見えないもの
だからわからなくて、分かろうとして、勝手な思い込みだったり解釈して
ギクシャクしたり、無駄な苦しみを生んだりしますよね。

相手の心が見えたら、考えることなく、察することなく、見えたらいいのに
心の声が聞こえたらいいのに

それが可能になるのが コミュニケーションですね。
人生の悩みのほとんどは人間関係で、その人間関係の悩みの解決の糸口は全て コミュニケーションで解決が出来るのではないでしょうか。



心の矢印について考えてみました。

心の矢印は 言い換えてみれば興味 と言えるかもしれません。

自分の心が何に興味を持っているかということ。

この矢印の向く方向は2つしかありません


自分か それ以外か



まるで伝説のホストローらの名言かのように書きましたが
本当にその通りだと思っています。

もし自分に矢印が向いていたら・・・

自分のやりたいようにやる、相手や周囲は関係ない、目の前の自分の仕事に集中する
いいことのように感じるかもしれない

それでは自分以外に矢印が向いていたらどうでしょうか
常に相手に興味を持つ、自分の事は後回し、頼まれたことを優先して行う
これは自分が無く損をしているように思います。

でもここに 心のゴールを定めたとしましょう。
つまり自分の人生のゴールや人間関係の目標を掲げてみるんです。

そのうえで
まず相手や周囲に心の矢印を向けてみる。
相手が何を考えているのか、相手が何を大切にしているのか、相手が今何をしているのか
注意深く観察して、相手の求めているものを『与える』努力をする

こうすると自分の事を後回しにするから一見損をするように思うかもしれない。
短期的にみたらそうかもしれない、だからこそ心のゴール、目標を決めておくんです。
長期的に見て必ずそこに辿りつくには、ひとりでは行けないんです。

先に与え、相手を満たし、その満たされた相手から逆にフィードバックをもらう。

心のゴールが無く、ひたすら相手に合わせると、いったいどこに向かうかわからない船に乗っていくようなもの。

人生の悩みのほとんどがコミュニケーションであるのならば
成功するためにも必ず必要になるのがコミュニケーション
そしてそのコミュニケーションが円滑であるならば、成功に向けて最短で向かう事が出来る。
短期的な成功ではなく、長期的に見て自分の人生のゴールに向けて最短で向かう事が出来る。

名著嫌われる勇気を読んで他人は関係ない、自分が一番大事、嫌われても自分の好きなことをやれ
を勘違いしてはいけない。

相手をコントロールできないからこそ、自分がコントロールできる自分の心と解釈を変えようということ
他者が存在するこの世界で、自分のゴールを描いたうえで、それに伴わない他者の人生に生きる必要ない。

ただ自分のゴールを描いたうえで必ず必要となる環境における他者は自分と同じように大切に思わないといけません。

そうして同じ志を持った大切な人と矢印を向け合って相手を大切にしながら、自分を大切にしていきましょう。



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笑顔、最近自分でも意識をして笑顔になるようにしています。
昔から写真を撮る時の笑顔がとにかくへたくそで、目が笑ってないよとよく言われます。
通常での会話などで笑う事は出来ます、その時は自然の笑顔なんだろうけど
カメラの前ではどうしてもぎこちなくなる そんな参代目の以前からの果敢なチャレンジ

免許証の写真は笑顔で登録できるのかどうか

過去の免許証、それはそれは犯罪者のような顔が多く自分でもドン引き
中には二日酔いの状態で行っちゃったんじゃないかというくらい目が開いてなかったり、顔がむくんでいたり・・・

今考えれば とある毎に身分証明証の提示でほぼ90%の確率で提示する免許証の写真がイケてなかったら
セルフイメージ下がっちゃいますよね。

免許証を確認した相手まで思わず『素敵な笑顔ですね』と言われるくらいの写真にしたかったのだがはたしてどうだったのか



どうです?過去の免許書史上NO1の笑顔っぽさで更新できました。
ちなみに今までの免許証は?



3年前の前回も(違反者でした(^_^;))笑顔チャレンジしたのですがぎこちなく、口角が上がっているのか微妙なところ
眼は笑ってないですね。

さて実際に免許証の写真で注意する点、


  • カラーコンタクト(カラコン)などで目の色が違う
  • 免許証用に撮影したものではない、スナップ写真
  • 顔や目が髪の毛や衣類・スカーフなどで隠れている
  • 写真を修正、合成しているもの
  • 写真が過度に明るい、または暗い
  • 笑顔や目を細めた表情

上記では確かに 笑顔は写真に適していないと紹介されています。
実際に千葉県の免許センターではどうだったか。

席に座るや否や僕は満面の笑みを繰り出しました。
写真を撮影するのは50代の男性職員
『口は閉じましょうか』と柔らかく諭されました。

そう、歯が見えていては間違いなくダメなようです。
口角が上がっていたり、不自然に目が細くなければ問題ないと僕は確信しました。

もしかしたらこれを撮影する個人の裁量にもよるかもしれない。
不自然な笑顔では当然身分証明書として不適切かもしれない、でも自然な笑顔でその人らしさが表現されているのなら
絶対笑顔がいい。

だって笑顔の方がみんな幸せなんだから!!

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今日から亀山温泉ホテルは休館日です。
年末年始の繁忙期から、スタッフもお休みを頂き、
工事中の貸切半露天風呂の進捗も進めて参ります。

さてさてタイトルの通り(昨日のブログの内容も含んでいますね)



あーなんでこれやってくれないんだぁ!!


と仕事でも日常でも思ったことないでしょうか。
これは昨日のブログと同じですが、相手と価値観が違う ということをまず理解して下さい。

相手の価値観の中に、〇〇をする というあなたがまず大事にしている行動を
相手は重要視をしていないということ

逆に言えば 相手の大事している価値観の行動を あなたは重要視をしていないということ
いや気にしていないということ。

自分=相手

相手も同じことを考えていると、少しだけ考えてみてください。

鏡の法則

人の振り見てわが振りなおせ

子育ても同じかもしれない

片付けがどうしてもできない子供達

なんで片づけ出来ないんだとイライラすることが多いと思います。
でも 自分を顧みると 自分も片づけていない場面がたくさんあることに気付きます。

いや自分が認識している自分の行動では片づけているけれど、自分が意識していない場面で片付けていないことがたくさんある。
それが相手を通じて相手の行動に表れる。

子供も一緒かなって思う。

そんな時に、子供に片付けなさいと命令コントロールするのではなく
子供の中の重要度・優先順位をまず理解をする。
そのうえで、そのうえで、優先順位と重要度の行動がどうなるかを、大人として教えてあげる。
そのうえで考えさせる。
そして自ら答えを出してもらう。結果行動してもらう。

あくまでも主体性を持たせることが大事。
親に言われたから片付けるという受け身ではなく、自ら選択して片づけるという行動に繋がる。
これが主体性

反応ではなくて選択


自分はこう考えているというのを相手に伝えてみる。
相手の行動を指示して変えるのではなく、まず自分の想いを伝えてみる。
そしてどう思うか。

相手の考えや思いを知る。

そこに大切なことは その行動をする という前に どこを目指しているのかということ
その目指す先が同じなら、やり方は多少違うかもしれないけれど未来に向かっている。
やり方や考え方は コントロールできない。

そのうえで相手を思いやる気持ちをもって、自分の行動をどう選択していくかは個人の裁量になると思います。

昨日聴いていたYoutubeでハッとしました。
『相手に興味を持つということ、それが出来なくなっているから大人は面白くない。自分の事ばかりだ。子供は自分以外のものに興味津々、だから虫も電車も車も恐竜も大好きになって没頭する。自分の矢印は相手に向いてますか、自分に向いてますか』


心にぐさぁーでした(^_^;)




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12月28日から続く年末年始の繁忙期も本日1月5日でひと段落
明日から亀山温泉ホテルは2日間の休館日を設けます。スタッフも連勤で頑張り続けてくれました。
僕ら経営陣も含めて、お正月休みを頂戴します。

さて、人生の悩みの大半は 人間関係だと言われています。
あなたの悩みを思い浮かべてください。



ちなみに参代目の悩みは・・・じゃらんネットの口コミとホテルの老朽化と借入金返済とキャッシュフローと売上について
↑全然人間関係じゃないじゃい(笑) 本当に働く仲間も家族も恵まれています。本当におかげ様の精神です。

さて人間関係の悩みは 何を理解する事から始めるかというと


相手は自分ではないということ

そんなの当り前じゃないかと思うかもしれないけれど、相手に対して思う事って自分っていうフィルターで相手を見ていませんか?
つまりなんで分かってくれないのかな?とかどうしていう事を聞いてくれないのかな? などという悩みがあってストレスを抱えている人は
自分の思い通りに人が動かないからストレスに感じるんですよね。

もしスマートフォンが操作の途中で電源が落ちてしまったら、作業中のパソコンがフリーズしたら
いうこと効く筈のものが効かないから イライラする

もしこれが15時から始まる映画を観るために、14時に映画館に到着してしまった時に、1時間待つことにイライラするでしょうか。
もしするなら、相当な勝手者ですね(笑)

そうであるのが自分の中で当然であると認識していればストレスにはならない。
でも14時に到着して映画開始が20分遅れたら、もしかしたらストレスでイライラしだすかもしれない。
それは15時であるのが当たり前で、なんで待たされなければいけないのだという想いが生まれるから。

でも事実は 映画開始が20分遅れるというだけであって、あなたがイライラすることに因果関係はありません。
映画開始が遅れることが、あなたの感情のスイッチを直接押しているわけではなく
あなたが映画開始が遅れるのがおかしいとして自分で感情のスイッチを押しているに過ぎなく、あなたの選択の結果である。

自分の思い通りにいかないからイライラする。
自分がどうにかしようと努力して状況を変えられる努力が実を結ぶなら良いかもしれない(売上を上げるとか運動能力を上げるとか)

でも変えられないものにいつまであなたの感情を影響され続けますか?

対人関係は、これに好きとか嫌いとか、合うとか合わないとか、感情がさらに入ってくるから厄介ですよね。

まずは自分と相手とは違うという事を理解する!!
そしてその違いを、なるほどなるほどと先ずありきで肯定する。

自分と相手は価値観が違うのだ。
そして相手が何を考え、何を大切にしているかをまず理解すること

ベストセラー7つの習慣5つ目の習慣 『まず相手を理解せよ』

相手と自分の価値観が違うということをまず理解し、自分の価値観を強烈に押し付けることなく、自分は自分、相手は相手と先ず思う。
そのうえで、どうしていきたいかのゴールを定める。
もしこのゴールが全く違う場合は、同じところにいるのが難しいんじゃないかなと思う。

まず共通のゴールをお互いで見つけたうえで、それに合う行動にフォーカスして、仕組化する。
感情と行動を切り離して、事実を事実としてだけ捉え、余計な自分の解釈を持たない。



  • コップの水を見て
  • ・半分も入っている
  • ・半分しか入っていない
  • ・どこのグラスだろう
  • ・水つめたそう
  • ・ミネラルウォーターかな
  • ・喉乾いたな

どう思ったっていいんですよ、これそれぞれの人の解釈だから。
でもコップがあって、水が何CCあって、その水は水道の水で、温度は何度 というのが事実

それに対してどう感じるかが解釈であって
それぞれの解釈に

『えーどう見てもいっぱい水入ってるじゃんか』『何言ってんの?全然入ってないじゃないか、何見てるんだよ』
『量なんかどうでもいいだろ、冷たいかどうかが大事だ』『あのグラス拭きのこしがあるな』・・・などなど

こんな言い争いくだらないと思いませんか。

なるほどね、そう考えるんだね。俺はこう思うよ 以上。

相手をコントロールすることも、自分の我を通すこともないことで、ストレスはかなり軽減されると思う。

自分の想いを大切にしながら、それを相手に押し付けない大切さ。

子育ても同じかな?子供達には自分の価値観を押し付けすぎないようにしなくてはいけないけれど、正しい生き方とモノの見方を教えてあげたいな



最近少しずつ感情で怒ることが少なくなってきた気がします。
もう一人の鴇田英将が冷静に事実と解釈を分けて捉えてくれているからな気がします。
感情による反応ではなく、ありたい未来に向けての選択で人生を豊かにしていく!!



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若旦那に合うと元気になる!!
鴇田さんっていつも元気ですよね。
会いに来ました!!

僕はそういってもらえることが多いんです。
本当にありがたい限りで、影響力の武器 というものが多少はあるのかなって思っています。
最近下記のYoutubeを見ることが多いです。



西野ゆきひろさん
最近時間があれば車の中で、家事をしながら、ずっと聞き入っています。
その西野さんがYoutubeの中で 運のいい人悪い人、そして人生がうまく行く人いかない人のはなしをしていました。

自分の中にストンって落ちたのでシェアしたいです。


人にはエネルギーがあります。
そしてそのエネルギーは常に動いていて、増えたり減ったりしている。
増えたエネルギーは 自分の見えないコップがあってそのコップにエネルギーが溢れていてこぼれているとそのエネルギーは他に流れ人に元気や幸せを与えるということ。

逆にエネルギーが不足している人は、人のエネルギーを奪って自分のコップを知らないうちに満たそうとしてしまう。

エネルギーを与える人と奪う人が必ずいるという事です。

例えばこんなとき この人と話していると疲れるって人いませんか。
やりたくない仕事をしている時、いやだぁって思っているとどっと疲れませんか?
無理をしている時、笑顔が無くなりますよね。
いかなくてもいい二次会、二日酔いの朝、過度な責任感で底場所にいるとき
暗い話やマイナス思考の方と一緒にいると、気持ちが落ちてきますよね。
過去に執着して、思いを巡らしている時、後悔の念で想いが過去に向いていませんか?
これは完全に自分のエネルギーが減っていっている。又は奪われていているということ。

逆にエネルギーを充電できるのは
やりたいことをできている時
大好きな人といる時
心許せる人と話をしている時
大自然の中にいるとき
深い深呼吸で迷走している時
未来に思いが向いている時



僕は日ごろからありたい姿があります、それは


太陽になりたい!!

いつでも明るく楽しく元気よく、周囲に熱と明るさと元気を届けたい。
そこにいるだけで元気になって、幸せになって、影響力のある人間になりたい。
一日が終わって沈んでも、またリセットして照らし続ける。
曇っていても雨が降っていても、その分厚い雲のはるか上には必ずある太陽のような
そんな存在になりたい!!

これを常に心において行動が伴う事で僕は絶対太陽になれる!!
だから冒頭にあるように 元気になるって言われるとすっごい嬉しい、理想の自分に近づいているなって実感できるからです(*^。^*)

これエネルギー満たしまくっています。

そのエネルギーの満たし方として西野さんは下記のようなことを言っています

  • 常に整理整頓して見回りを整えること
  • 水をしっかり飲んで、体内の60%をしめる水の割合を常に新鮮な状態にする
  • コンビニ弁当や添加物などを取らない
  • やりたいことをやる
  • 深呼吸して無意識と有意識を繋げる
  • 感謝の気持ちを常に持つ
  • マイナスのエネルギーには近づかない

基本的なことがいっぱいです。
毎日できないことがあると思います。完璧なんてないから。
でも引きづらず、日々リセットして、また朝から始めればいいんです。

それには めっちゃ大事なことが 朝起き早起き
朝早く目覚めて、だらだら布団の中で時間を浪費せずに、すぐ起き上がる
目が覚めると起き上がるは別ですよ、布団から出て体を起こす
そうすることで朝からすぐに行動をする、つまり気付いたことにすぐ取り掛るというエネルギーが満たされます。

実践実践実践
今日から今この一瞬から人生なんて変えられます、心次第です!!

よっしゃー今日もエネルギー満タンで人生楽笑で生きていきますよ!!



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