デジタル・デトックス

パソコンやスマホ疲れを起こしていませんか？ニュースや時事ネタなどの情報をながら読みしては、不安を膨らませたり、世に憤りを感じたりしていないでしょうか？

近年のIT革命、情報革命は我々に「便利」をもたらしましたが、その代償として「IT疲れ」「パソコンやスマホ疲れ」「デジタル疲れ」さらには「情報に触れていないと不安になる」など現代人ならではのストレスを引き起こすようになりました。

そしてAI時代になり「AI疲れ」「AI依存」が深刻な社会問題となりつつあります。

そんな「現代ならではのストレス」から離れる、デジタル・デトックスを体験してみませんか？滞在中は暇なんじゃないか、何をして過ごそう？と思った方こそ、参加する価値があります。

デジタルが無くても、たっぷり亀山の自然を味わう、アナログなリトリート方法をお教えいたします。

ご参加者には、長年デジタル疲れの解決に尽力し、そして今はAI断食やAIリトリート（新デジタル・デトックス）を提唱するリトリートの先駆者でネイチャーセラピストの豊島大輝氏が作成した、お勧めの過ごし方の冊子をお渡しいたします。

アナログでも退屈せず、十分に楽しめるコツをお教えいたしますので、安心してご参加ください。

デジタル・デトックス中のお勧めの過ごし方

アナログのシンボル、写ルンですのお渡し

お勧めの過ごし方の冊子のお渡し

レイトチェックアウト（１１時）