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お客様の声:山頂で山のポーズ

先日、ビジネススクール(起業家やビジネスマンの為の社会人スクール)の皆さまがリトリートにいらっしゃいました!!

8月のとても暑い日だったので、夕方5時くらいに山の山頂でのヨガ&マインドフルネスを体験して頂きました。

 

—–お客様の声—————

(豊島注釈)後日、メールでご感想を送って頂けることになっているので、その時に追加します。それまではこの欄は白紙です。


 

ビジネス関連の方は、何といってもマインドフルネス系が人気です。

普段から頭はフル回転されていますから、たまには回転を止める工夫も必要かと思います。そうしないと、同じ問題、同じ悩みでグルグル回るだけの、回転数が高いことがかえって逆効果になってしまいます。

リトリート(自然への転地)ですし、普段とは環境を変え、山の山頂など特別な場で体験をしていただくこともあります。

この時は夕方で涼しい風も吹き込み、画像を撮ったら何と後光が射していました!!

皆様にとって山頂での山のポーズで「どっしりと安心して立ち止まった体験」が、今後に活かされてくることを願っております。