お客様の声：チェアヨガ
今日は同じ千葉県の若葉区から、シニア１人旅の方がレイクリトリートにご参加されました！
おそらく、今までのご参加者の中で最高齢、自然散策は日傘をさしていただき、熱中症を避けて散策します。
よく行う「自然とリズムが合うまで湖を眺める」ワークでは、耳が遠くなっていても、ウグイスの鳴き声はキャッチされて（自然とリズムが合うと聴力が上がる？）とても喜んでおられました。
６月の閑散期なので、最近はシニアの方のご参加が目立ちます。年齢を重ねてもアクティブに活動されていて尊敬します！私もいつまでも元気なシニアになっていきたいです。
ヨガは、私もいろんなところに出向き、いろんなヨガを体験しているのでレパートリーは豊富です。
ちょっと、立位のポーズや柔軟性が必要なポーズは体を痛めるリスクがあると判断したので、シニアの方でも簡単に出来るチェアヨガを体験して頂きました。
——-お客様の声————–
私も現役のころは旅行業の仕事をしていたんですよ。でも、千葉にこんな所があるなんて知らなかったです。今日は暑いかと思ったら、湖は涼しいですね。とっても良い経験をさせてもらいました。ウグイスの声が聴こえたのが、本当に良かったです。良い思い出になりました。ヨガの複式呼吸もできましたよ、これなら普段でも出来ますね。また思い出した時にはやってみようと思います。
ありがとうございました！！
同じ千葉でも、お互いに離れていますし、なかなか千葉にお住まいの方ほど南下する機会がないですよね、県内にこんな静かで、涼しい場所もあることをご案内できた良かったです。
かなり大きく話さないと聴こえない方だったので、ウグイスの声をキャッチしたのはすごいと思いました。
自然とリズムが合ってくると、聴力も感度が良くなるのでしょうか？この辺は私も研究者ではないので、わかりませんが、リトリート中の五感の回復についてのエビデンス（科学的根拠）を調べてくれる学者さんがおられましたら、ぜひ、調べてみてください。
もしかしたら、リトリート中には、いろんな五感の感度が回復しているのかも知れませんね。
